吃甲钴胺，迈之灵。
加强腰部力量训练。
到健身房做负重下蹲等训练，跑半马全马，几个月就改善了。
我腰突严重，双脚疼得走不了路。
医生说没办法，手术很快就复发，后来一个刚毕业的年轻医生说所有药物，手术都无效，只有加强锻炼，加强腰部肌肉力量，包住腰椎，。
有哪些是你用上了mac才知道的事？
公司就一个后端一个前端，有必要搞微服务吗？
为什么市场不制作***黄油？
为什么百度搜索引擎越做越差？
华为中年粉丝都是什么样子的？
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