●这个病的最佳治疗法是保守治疗，核心要义是：休息！休息！还是休息！真正能让你康复的是身体强大且需要时间的自愈力！ ●腰突症大多属于轻症！但反映出腰背肌长期缺乏锻炼问题！！如不重视，不仅康复难，且易复发！！！ ●之所以不少患者长期反复难治，是因为：平时腰背肌缺乏锻炼，腰突症发作时保守静养不够自律，并经常带痛坚持工作或操持家务! ●腰突症防治特点：急性期怕动，缓解期怕静，恢复期怕累，修养期怕胖，平稳期怕…。
据调查使用五笔输入法人数仅剩 3%，五笔输入法是怎么没落的？
新买了一台nas，第一个月下载20t+，上传5+，不会被网警盯上吧?
如何看待“开私人飞机的富人不带头环保，我一普通人为啥要环保”的观念？
网络小白如何建立一个网站，供别人下载文件（主要是PDF和MP3）?
有哪些小众的开源项目养活了一大批人?
可以随身携带一个Linux系统吗？
男朋友说我穿衣服太开放，难道好身材不应该显示出来吗？
毕设答辩，老师说node不可能写后台怎么办?
为什么手机动辄都 1T 存储了，为啥电脑还在死磕 512G 呢？
PHP现在真的已经过时了吗？
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