减脂力量会掉一部分，减完之后可能大概是我现在的状态。
我现在100能推三次左右，一般是90做组。
183cm78kg。
顺便发一张背部 补个***，现在不追求重量了，但是确实能推😂 标准奥赛杆20kg+绿片10kg×4+蓝片20kg×2 [***]。
为什么长得漂亮却没什么用?
伊朗没有战斗机吗？为什么不起飞空中拼***？
谁是对Mac有成见然后用完Mac后真香的？
你的鱼缸里养过什么奇怪的鱼？
查干湖冬捕是不是造***？
《欢天喜地七仙女》中 「仙女下嫁凡人」 的设定，在今天是否过时？
前端，后端，全栈哪个好找工作？
为何一讨论Wi-Fi 7阉割6GHz+320MHz，很多人都说用不上所以根本不在意？
我是新手想养鱼，预算不超过200。有什么好的建议或者禁忌吗。？
现在个人博客不能备案了吗？
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