答案是一辈子练不到，我属于三天打鱼两天晒网，先不说保持体脂难如登天，肌肉就很难很难涨，自然健身主打一个热爱，本身爱好者的瓶颈就很多了，突破更是难上加难，练的年头多了，如果你的热爱没有消减那一定会走打针这条路的。
我就属于爱好者三天打鱼两天晒网，实在不敢碰科技 留图 一个练了好多年的菜鸡。
MongoDB的缺点以及你为什么不使用MongoDB？
北京日报点名批评“苏超”过度娱乐化的动机是什么？
如何看待「苏超」赞助商1个月增加超200%，达到中超2倍？
Flutter 正在被悄悄放弃吗？
你最近有什么烦心事吗？把这里当树洞，说出来，可以吗？
写业务的话，go是不是垃圾？
为什么中国这两年研发出来的军事武器不轻易公布了？
中国军事力量有希望达到全球第一吗？
为什么个人需要公网ip？
多个充电宝或电芯品牌的 3C 认证证书被暂停，涉及罗马仕、安克、绿联、倍思、安普瑞斯等，发生了什么？
电话：
座机：
邮箱：
地址：
