碳水吃少了,油脂吃多了,身体供能模式倒置导致。
中国居民膳食指南要求日供能比:碳水50%-65%,蛋白质10%-15%,脂肪20%-30%,这不妥妥的苦日子嘛,所以很多人碳水和脂肪供能比颠倒了个个。
人的身体设计主要是是烧葡萄糖的,可人们偏偏想改烧脂肪类为主,日子富起来后油脂摄入严重超标。
今天点了酒店外卖,蒜蓉粉丝大虾,里面全是油。
身体同时葡萄糖和脂肪类供能,葡萄糖为主,脂肪类为辅,油多身体就多烧油,减少葡萄糖代谢,…。
据说go和c#的开发者都说自己比较节省内存,你们认为呢?
你们在编程时遇到过什么离谱的bug吗?
匿名说说你最近的烦心事吧!?
全国各地现理发店倒闭潮,没有电商冲击,理发店为什么自己能干黄?
***拍大尺度片子时摄影师不会看光吗?
上海首例认定提供爬虫程序抓取公开数据构成提供侵入计算机信息系统程序罪案,该案件有哪些细节值得关注?
我撸猫撸得她舒舒服服的为啥突然咬我?
《红色警戒2》里为什么防空导弹不如防空炮?
H264和H265谁画质好,求回谢谢!?
作为车主第一视角,你开车最不喜欢副驾驶的什么行为?为什么?
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