坚持，不断总结经验，有一天，忽然就好了。
先说下经历的波折：腰突，前几年一直反反复复，时不时的，不是腰疼就是腿疼，已经做好了一辈子就这样的心理建设。
后来，看别人分享，系统保守治疗。
开始对自己严格要求，没想到。
已经两年没有出现腰疼、腿疼、腿麻情况了! 再分享下系统保守经验 1.坚持正确的用腰姿势，防止加重! 2.坚持针对性锻炼，提高腰部核心肌肉能力。
3.坚持全腰椎理疗--“红外热灸+中频脉冲+静态牵引”三重作用! …。
女性为什么不普遍跟男性那样只留个几毫米或2-3厘米短发，女性不觉得长发麻烦吗?
***如古代长城用的是C140混凝土，那千百年下来会完整的留存至今还是损坏的更加严重？
有什么手机赚钱的的软件?
工业克苏鲁什么意思?
超级喜欢穿短裙正常吗?
哪个牌子的护肤品好呀？想给妈妈买一套抗衰老的护肤品?
程序员为啥突然会变成这么辣鸡的一个行业？
30马赫的导弹，近防炮能挡住吗？
为什么有的女生喜欢穿紧身牛仔裤？
公立医生帮联系民营救护车，800 公里收费 2.8 万元，收费合理吗？救护车收费标准是什么？
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