吃甲钴胺，迈之灵。
加强腰部力量训练。
到健身房做负重下蹲等训练，跑半马全马，几个月就改善了。
我腰突严重，双脚疼得走不了路。
医生说没办法，手术很快就复发，后来一个刚毕业的年轻医生说所有药物，手术都无效，只有加强锻炼，加强腰部肌肉力量，包住腰椎，。
新手养鱼，养什么鱼好？
055一打一能不能打过阿利伯克？
如果全球都停止出口粮食，中国能否自给自足？
如何看待安徽宿州一农场500亩土豆遭几百名村民哄抢，曝光后民警要求种植户删帖？法不责众？如何有效维权？
Chrome 浏览器设计的神细节有哪些？
如何评价腾讯元宝桌面端使用 Rust 的 Tauri 框架？
能分享一下你写过的rust项目吗？
我听说Windows12微软就直接重头构建Windows了，就直接重构Win内核了，到底是不是真的?
老板说我设计了一周的海报还是不行，我到底该怎么学啊？
女生被踢裆也会很疼吗？
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