会的，对于急性期，或者有腰肌劳损的人，又有引体向上的能力。
下面两种方式，会加重腰痛或者造成腰肌劳损。
在最后会说一下对于腰不好的朋友，怎么正确的做引体向上，减轻疼痛。
如果你本身腰不好，或者上肢力量不是特别强，核心又偏弱的时候，***用收紧腹部的方式做引体向上。
大概率背部发力感不好，在接近极限的时候，会顶腰代偿，加重腰部问题。
还有一种就是做的时候放松核心，身体反弓去做引体向上，刚开始做肯定还好，做…。
为什么新流行的开源编辑器都在用Rust开发？
5 月 28 日 DeepSeek R1 模型完成小版本试升级并开源，具体有哪些提升？使用体验如何？
有没有一个特别好用的Linux系统？
阿里云为什么没有一年的免费云服务？
为什么有的人喜欢盲目抵制 goto 语法？
女朋友学音乐的，给我备注 B大调音阶 是什么含义呢？
你的鱼缸里养过什么奇怪的鱼？
瑜伽裤和牛仔裤哪个更显身材？
华为鸿蒙还有多久可以在pc桌面取代Windows？
买到烂尾楼到底该有多绝望？
电话：
座机：
邮箱：
地址：
