肩关节活动有弹响，且运动受限，从文字描述看，肩关节的活动幅度存在问题，需要先改善角度，再考虑具体的动作训练，以及上强度的训练； 关于肩关节的活动受限情况，如果是急性的，需要休息，分析评估损伤的具体情况；如果有一段时间了，可能是关节的有些位置和肌肉的柔韧性存在问题，要针对性的改善，包括专业的操作，如关节的松动，以及软组织的牵伸！ 建议找专业的人士；。
当初中俄为什么不摧毁朝鲜的核设施，让朝鲜拥有了自己的核武器？
可不可以发一张你觉得最有感觉的照片？
鸿蒙PC操作系统是不是就是手机操作系统？
Centos为什么突然没人用了?
为什么美国程序员工作比中国程序员工作轻松、加班少？
飞虎队为什么不和驻港部队交流受训？
现在工作中k8s是使用containerd还是docker来管理容器?
“秦始皇***药昆仑石刻”是不是尘埃落定了？
为什么web worker可以在前端开多线程，解决单线程卡死页面的问题，但是没有得到广泛使用？
你们都什么时候对男女之事开窍的？
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