一，如果你经常复发，自己就要反思了，为什么别人大几年，十几年都不复发，而自己总是经常复发呢！！只有自己深度反思了，懂了，才会做到以后不复发！ 腰突患者人群平时如何保养：1.不要贪凉：腰椎间盘突出压迫神经，会使正常神经水肿和发炎，腰背部肌肉紧张，整个腰部血液循环下降，神经对外界刺激的敏感性加强。
冷空气的刺激不利于腰部血液流通，刺激神经而加重腰椎间盘突出症状，使疼痛加重。
所以我们应该对腰部防寒保暖，可…。
我们常说的“地势险要、易守难攻”“兵家必争之地”到底是怎样的？
用Django开发web后端，真的比SpringBoot要省事吗？
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NBA 选秀大会杨瀚森首轮第 16 顺位被开拓者选中，他的实力能在开拓者队进入轮换吗？发展前景怎么样？
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什么是人生的最顶级享受？
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