久病快成医了，说一说自己的方法。
此方法只适应于半急性期或平缓期，严重急性期，不建议参考。
1，说说我对腰突发病的理解。
腰部附近肌肉无菌性炎症，导致肌肉僵硬，无法正常收缩和发力，从而脊柱单侧发力或者无法正常复原。
长时间脊柱变形，压迫到神经系统导致腰部及下肢通麻； 2，不到万不得已，不建议手术。
由于本身脊柱位置及神经系统问题，这个位置手术非常危险。
除非找到非常专业的主任医生（据我了解，大部分都是忽悠）；…。
为什么全世界无一人能实现新mac直接全功能稳定装Win 11 arm，或PC直接装macOS arm？
有一个乌克兰的朋友问我，中国人凭什么能享受和平，我该怎么说？
发生了什么导致你从此再不吃某样食物？
巴基斯坦援助伊朗防空，大家怎么看？
国党去台湾以后为什么支楞起来了了？
为什么成功人士的精力都非常旺盛？
JetBrains 放弃 AppCode 是否是一个错误决定？
为什么Dreamwe***er，FrontPage会被淘汰？
哪些 Rust 库让你相见恨晚？
为什么 macOS 并不差，可市场总敌不过 Windows？
电话：
座机：
邮箱：
地址：
