坚持,不断总结经验,有一天,忽然就好了。
先说下经历的波折:腰突,前几年一直反反复复,时不时的,不是腰疼就是腿疼,已经做好了一辈子就这样的心理建设。
后来,看别人分享,系统保守治疗。
开始对自己严格要求,没想到。
已经两年没有出现腰疼、腿疼、腿麻情况了! 再分享下系统保守经验 1.坚持正确的用腰姿势,防止加重! 2.坚持针对性锻炼,提高腰部核心肌肉能力。
3.坚持全腰椎理疗--“红外热灸+中频脉冲+静态牵引”三重作用! …。
***拍大尺度片子时摄影师不会看光吗?
电脑有64G的物理内存(DDR5 5200),完全够用了,可以关闭系统的虚拟内存吗?
穿瑜伽裤爬山的女生会不会害羞?
Go 语言的使用感受是什么?
你怎么看待剪映收费过高问题?
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CAD 这幅图的R100怎么画?
我特别不明白,我们这边做j***a 的,为什么要用windows 做server?
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为什么腾讯云或者阿里云不让自建dns服务器?
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