高效的核心训练不是仰卧起坐、平板支撑、小燕飞！高效的核心训练不但可以预防腰痛还可以康复腰突！一：腰突居然神奇回纳了当你拍片子发现腰突的时候，很多朋友头脑里会上演一个剧情，我这辈子完了。
然后不停的上网去检索腰突回纳的方法。
不用找了，今天我就把腰突回纳的底层逻辑剖析明白。
先看一个案例： 2016年，詹妮弗红博士记录下他的案例，一位29岁的腰突女性，用5个月保守训练的方式治疗，突出竟然神奇的回纳。
我做康复…。
为什么大家不再提星链了（包括外网）？
graalvm为啥国内没有流行起来，go写起来实在太恶心了，难道任凭go独霸云原生？
女生被踢裆也会很疼吗？
是直接使用软件爬虫好还是自己编程写爬虫好？
为什么Rust的热度超过Zig？
为什么中国开发不出流行的编程语言？
日常生活中穿旗袍会奇怪吗？
据说go和c#的开发者都说自己比较节省内存，你们认为呢？
如何从零开始开发一款独立游戏？
在武汉，你们的找对象标准是怎样的？
电话：
座机：
邮箱：
地址：
